15:42 04.10.2021
Видеоролик о занятиях зумбой разместили сотрудники ЦСО «Щербинский». Фото: Анна Быкова
Представители Центра социального обслуживания «Щербинский» рассказали 4 октября о групповых фитнес-уроках «Зумба», которые проходят для получателей услуг в Вороновском.
Занятие включает в себя повторение простых танцевальных элементов на основе латиноамериканского стиля, а также хип-хопа, базовой хореографии и классической аэробики. При этом нагрузка рассчитана на человека с любым уровнем подготовки, что делает фитнес-урок доступным, приятным и полезным.
С видеозаписью одного из прошедших занятий можно ознакомиться на официальной странице учреждения в социальных сетях.