14:54 14.12.2022
Новую тематическую неделю объявили сотрудники Вороновской больницы. Фото: официальная страница учреждения в социальных сетях
Сотрудники Вороновской больницы Департамента здравоохранения Москвы объявили 12 декабря о начале новой тематической недели. В этот раз ее посвятят популяризации практик укрепления здоровья на рабочих местах.
На официальной странице учреждения в социальных сетях рассказали, что при нерациональном питании, недостаточной физической активности, стрессах на работе и наличии вредных привычек повышается риск профессиональных заболеваний. Для их профилактики специалисты рекомендуют применять практики, нацеленные на повышение физической активности и стрессоустойчивости.
Публикацию дополнили наглядным изображением упражнений, которые помогут добавить движения в рабочий день и снять стресс. Например, специалисты посоветовали выполнить повороты шеи, наклоны и круговые вращения.