13:26 25.09.2023
С 25 сентября по 1 октября Неделя ответственного отношения к сердцу
Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Медицинское сообщество едино во мнении — здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Основные правила для здорового сердца: здоровое питание, физическая активность, соблюдение режима сна и отдыха, отказ от вредных привычек (от курения и крепкого алкоголя лучше отказаться) и профилактика стресса
