Материалом о снижающей стресс еде поделились сотрудники ГБУ «Новая Москва»

17:57 28.11.2022

Материалом о снижающей стресс еде поделились сотрудники ГБУ «Новая Москва»

Материалом о снижающей стресс еде поделились сотрудники ГБУ «Новая Москва». Фото: pixabay.com

Информационным материалом о продуктах, которые снимают стресс поделились 26 ноября сотрудники «Новая Москва» Москомспорта. С материалом смогут ознакомиться и жители поселения Вороновское.

Специалисты давно выяснили, что еда, которую потребляет человек, влияет на его эмоциональный фон.

Так, стресс снимает потребление продуктов, богатых витамином В. Среди них овощи зеленого цвета, орехи, семечки и жирная рыба.

Подробнее узнать о еде, снимающей стресс можно на официальной странице учреждения в социальных сетях.