Неделю снижения потребления соли объявили сотрудники Вороновской больницы

Неделю снижения потребления соли объявили сотрудники Вороновской больницы. Фото: pixabay.com

Представители Вороновской больницы Департамента здравоохранения Москвы объявили с 31 октября неделю, посвященную снижению потребления поваренной соли.

Тематический материал разместили на официальной странице учреждения в социальных сетях. В день, согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, рекомендуется употреблять не более пяти граммов соли. Избыток этого ингридиента может привести к проблемам с почками и пищеварительной системой.

Чтобы снизить потребление поваренной соли, специалисты рекомендуют заменить ее другими специями и питаться едой, которую приготовили в домашних условиях самостоятельно. Фастфуд и готовая продукция из супермаркетов содержат в себе большое количество хлорида натрия для увеличения срока их хранения.