Получателям социальных услуг предложили заняться дыхательной гимнастикой

Получателям социальных услуг предложили заняться дыхательной гимнастикой. Фото: pixabay.com

В среду, 18 августа, состоится занятие «Дыхательная гимнастика». К участию пригласили получателей социальных услуг, в том числе из поселения Вороновское.

Мероприятие пройдет в формате онлайн на платформе видеоконференций. Представители старшего поколения узнают, как при помощи упражнений для дыхания можно восполнить силы и расслабиться. Кроме того, такие занятия считают способом восстановления легких после коронавируса.

Важно, что упражнения необходимо выполнять спокойно, не через силу, в своем темпе.

Присоединиться к занятию жители поселения Вороновское смогут по ссылке.