Сотрудники Центра физической культуры и спорта поделились заметкой о балансборде

Сотрудники Центра физической культуры и спорта поделились заметкой о балансборде. Фото: архив

Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов опубликовали 29 июля информационную заметку, посвященную балансборду. С полезным материалом смогут ознакомиться и жители поселения Вороновское.

Балансборд — тренажер, который задействует в ходе тренировки сразу несколько разных групп мышц, сообщили на официальной странице учреждения в социальнох сетях. Кроме того, средство станет отличным инструментом для исправления проблем с осанкой и пространственного осознания тела.

Добавим, что тренажер позволяет обострить когнитивные навыки человека. По мере того, как человек развивает чувство равновесия, более сильное ощущение тела помогает мозгу поддерживать баланс.