Сотрудники ГБУ «Новая Москва» рассказали о пользе завтрака

Сотрудники ГБУ «Новая Москва» рассказали о пользе завтрака. Фото: pixabay.com

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта опубликовали 22 ноября тематический материал о том, пользе завтрака. Ознакомиться с ним смогут жители поселения Вороновское.

Напомним, что завтрак не стоит пропускать. У тех, кто не кушает по утрам, метаболизм замедляется на 7–8 процентов. А это может привести к излишнему весу.

Исследования ученых также показали, что люди, которые игнорируют завтрак три раза в неделю, увеличивают дневное количество калорий на 252.

С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице ГБУ «Новая Москва» Москомспорта в социальных сетях.