Специалисты спортивной школы «Новая Москва» рассказали о правилах безопасных тренировок

Специалисты спортивной школы «Новая Москва» рассказали о правилах безопасных тренировок. Фото Ю. Иванко. Mos.ru

Представители спортивной школы «Новая Москва» рассказали о правилах безопасных тренировок. Информацию разместили на официальной странице учреждения в социальных сетях.

«Занятия физической культурой и спортом, безусловно, полезны для тех, кто заботится о своем здоровье и физической форме. Однако подойти к построению тренировочного процесса необходимо с умом. Небрежность в этом вопросе опасна не только для новичков, но и для продвинутых спортсменов»- рассказали на страницах спортивной школы.

Также в заметке выделили 8 основных правил безопасности и отметили, что главное и самое простое правило для качественной тренировки- хорошее настроение.

Более подробно ознакомиться с рекомендациями специалистов можно пройдя по ссылке.