17:37 10.09.2021
Степ-аэробикой смогут заняться получатели социальных услуг. Фото: pixabay.com
В воскресенье, 12 сентября, для получателей социальных услуг, в том числе из поселения Вороновское, пройдет занятие по степ-аэробике.
Это разновидность аэробики, в которой упражнения выполняются при помощи возвышения — специальной платформы или, например, плотной коробки, способной выдержать человеческий вес. Такие занятия помогают бороться с ожирением и стрессом, способствуют крепкому сну и улучшают фигуру. Мастер-класс состоится в формате онлайн.
Принять участие в занятии можно, предварительно зарегистрировавшись по ссылке.