Участники секции по волейболу провели тренировку в Спортивном комплексе «Вороново»

Участники секции по волейболу провели тренировку в Спортивном комплексе «Вороново». Фото: официальная страница учреждения в социальных сетях

В Спортивном комплексе «Вороново» 14 декабря прошла тренировка в секции по волейболу среди участников в возрасте от 16 лет и старше.

До начала основной части занятия игроки провели разминку. Они выполнили упражнения для подготовки мышц к физическим нагрузкам. Это позволяет предотвратить растяжения и прочие травмы.

Затем участники занятия отработали прием и подачу мяча как по отдельности, так и в парах. Завершили тренировку товарищеским матчем, для проведения которого спортсмены разделились на две команды. В игровой форме участники секции по волейболу закрепили полученные навыки.

На официальной странице Спортивного комплекса «Вороново» в социальных сетях можно узнать подробнее о деятельности учреждения.