RSS

Заметкой о правилах тренировок поделились сотрудники ГБУ «Новая Москва»

16:19 03.03.2023

Заметкой о правилах тренировок поделились сотрудники ГБУ «Новая Москва»

Заметкой о правилах тренировок поделились сотрудники ГБУ «Новая Москва». Фото: pixabay.com

Представители ГБУ «Новая Москва» 28 февраля поделились заметкой о том, что нельзя делать перед тренировкой. Ознакомиться с ней смогут и жители поселения Вороновское.

В тексте перечислили те действия, которые могут негативно повлиять на организм во время занятий. Например, голод сможет сказаться плохо на самочувствие в целом. Также перед тренировкой нужно выспаться, чтобы после физических упражнений организм не был слишком измотанным.

Подробнее ознакомиться с материалом можно на официальной странице учреждения в социальных сетях.