Заметкой о витамине С поделились представители ГБУ «Новая Москва»

Заметкой о витамине С поделились представители ГБУ «Новая Москва». Фото: архив

Представители ГБУ «Новая Москва» Москомспорта поделились материалом о важности витамина C весной. С ним смогут ознакомиться и жители поселения Вороновское.

В тексте сообщили, что дефицит элемента сможет вызвать ослабленность иммунитета перед болезнями, ломоту в мышцах, а также повышение раздражительности.

Также эксперты рассказали о плодах, в которых содержится витамин. Среди них апельсин, грейпфрут и киви. В последнем содержится до 95 миллиграмм элемента, что больше, чем в цитрусах.

Подробнее узнать о витамине С можно на официальной странице учреждения в социальных сетях.