14:59 21.09.2022
Заметку о важности правильной осанки подготовили представители ЦФКиС ТиНАО. Фото: архив
Специалисты Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 18 сентября представили информационный материал о важности правильной осанки. Ознакомиться с заметкой смогут и жители поселения Вороновское.
На официальной странице учреждения в социальных сетях рассказали, что неправильная осанка приводит к деформации ребер и грудной клетки, сдвигу внутренних органов и нарушению их работы, а также неравномерному напряжению мышц.
Также сотрудники ЦФКиС поделились методом, который поможет постоянно держать спину прямой. Для этого необходимо сесть на край стула. В таком положении сложно сидеть расслабленно и сгорбленно с опорой на спинку.