Спортивные выходные на речных вокзалах

Спортивные выходные на речных вокзалах. Фото: mos.ru

В рамках проекта «Спортивные выходные» 28 и 29 сентября все желающие смогут присоединиться к занятиям по йоге, растяжке, танцевальным тренировкам, а также попробовать свои силы в новой дисциплине – фитроке.

Что вас ждет:

* Йога: улучшение гибкости, баланса и общего самочувствия.
* Растяжка: расслабление мышц, повышение подвижности суставов.
* Танцевальные тренировки: заряд бодрости и отличное настроение.
* Фитроке: увлекательная тренировка, сочетающая фитнес и элементы танца.

Тренировки будут проходить в утреннее и вечернее время. Актуальное расписание занятий и запись доступны на сайте: [ссылка на сайт].

Подробная информация: [ссылка на статью на mos.ru].

Не упустите возможность провести выходные с пользой для здоровья и настроения!