рекомендации специалистов - Администрация поселения Вороновское города Москвы
-
12.07.2024 13:17
Семь способов как быстро проснуться и собраться на утреннюю тренировкуСемь способов как быстро проснуться и собраться на утреннюю тренировку. Фото со страницы сообщества в социальных сетях. На официальной странице комплексной спортивной школы «Новая Москва» Москомспорта рассказали, как быстро собраться на утреннюю тренировку. Как считают специалисты, необходимо оптимизировать ритуал и тогда проблема нехватки времени утром исчезнет. В рекомендациях по оптимизации утреннего времени рекомендуют использовать семь […]
-
18.06.2024 09:50
Спасатели на воде напоминают о необходимости соблюдения правил безопасностиСпасатели на воде напоминают о необходимости соблюдения правил безопасности. Фото: пресс-служба Управления по ТиНАО Департамента ГОЧСиПБ Специалисты Московской городской поисково-спасательной службы на водных объектах столицы настоятельно рекомендуют выбирать для досуга только разрешённые для этого места, не оставлять детей без присмотра, не заплывать за ограничительные знаки и не приближаться к плавательным средствам. К сожалению, итогом несоблюдения […]
-
27.03.2024 10:42
Специалисты «Московского долголетия» рассказали как снять эмоциональное напряжениеСпециалисты «Московского долголетия» рассказали как снять эмоциональное напряжение.Фото:mos.ru На официальной странице проекта «Московское долголетие» рассказали, как справиться с эмоциональным напряжением. Специалисты разместили подборку активностей проекта, которые в этом помогут представителям старшего поколения. В заметке выделили несколько активностей занятие которыми поможет снять эмоциональное напряжение, в частности это дыхательная гимнастика, рисование и литература. Подробнее о каждой из […]
-
30.11.2023 15:07
Специалисты развеяли популярные мифы о спортеСпециалисты развеяли популярные мифы о спорте. Фото со страницы ГБУ ДО МКСШ «Новая Москва» Представители спортивной школы «Новая Москва» на официальной странице учреждения в социальных сетях рассказали о самых популярных мифах о спорте. В информационной заметке специалисты опровергли такие мифы как: нельзя пить воду во время тренировки, если ничего не болит — усилия потрачены напрасно, […]
-
13.11.2023 08:58
Маленькие почемучки научились правилам пожарной безопасностиНаучить основам безопасности жизнедеятельности детей с большим энтузиазмом берутся столичные спасатели. В осенний пожароопасный период особенно важно напомнить детям о правилах безопасного поведения и необходимости их соблюдать. Сделать это можно разными способами, но самый действенный – это провести познавательное занятие для детей и личное знакомство с московскими спасателями. С огромным желанием и восхищением дети […]
-
09.11.2023 09:39
Специалисты спортивной школы «Новая Москва» рассказали о правилах безопасных тренировокСпециалисты спортивной школы «Новая Москва» рассказали о правилах безопасных тренировок. Фото Ю. Иванко. Mos.ru Представители спортивной школы «Новая Москва» рассказали о правилах безопасных тренировок. Информацию разместили на официальной странице учреждения в социальных сетях. «Занятия физической культурой и спортом, безусловно, полезны для тех, кто заботится о своем здоровье и физической форме. Однако подойти к построению тренировочного […]
-
18.07.2023 12:06
Специалисты рассказали как правильно заниматься спортом летомСпециалисты рассказали как правильно заниматься спортом летом. Фото: mos.ru. На официальной странице проекта «Московское долголетие» в социальных сетях разместили рекомендации о том, как правильно заниматься спортом летом. Заведующая отделением профилактики Городской поликлиники №3 Валерия-Алисия Гарматюк выделила несколько пунктов, которые важно учесть при подготовке к занятиям на свежем воздухе. В первую очередь необходимо предусмотреть защиту от солнца- […]
-
27.06.2023 13:08
Москвичам рассказали, как позаботиться о питомце в жаркие дниМосквичам рассказали, как позаботиться о питомце в жаркие дни. Фото Е. Самарина. Mos.ru Ветеринарный врач Московской станции по борьбе с болезнями животных Надежда Матыцина рассказала читателям портала mos.ru как заботиться о домашних питомцах в жаркую погоду. По словам специалиста, летом необходимо создать комфортные условия для животных в квартире и соблюдать график выгула. Прежде всего необходимо […]
-
20.06.2023 11:30
Какие услуги для владельцев домашних животных на mos.ru могут быть полезны летомКакие услуги для владельцев домашних животных на mos.ru могут быть полезны летом. Фото: mos.ru Пресс-служба столичного Правительства рассказала, какие сервисы mos.ru помогают москвичам заботиться о домашних питомцах. Услуга записи к ветеринарному врачу поможет подготовить питомца к поездкам и путешествиям. Специалисты рекомендуют заранее провести профилактический осмотр четвероногого друга. «Услуга позволяет записать любимца в одну из […]
-
15.06.2023 12:27
Специалисты Москомспорта рассказали как правильно подготовиться к соревнованиямСпециалисты Москомспорта рассказали как правильно подготовиться к соревнованиям. Фото: архивное Специалисты Государственного бюджетного учреждения дополнительного образования Москвы Московская комплексная спортивная школа «Новая Москва» Москомспорта подготовили рекомендации для начинающих спортсменов «Как подготовится к соревнованиям». Информационную заметку разместили на официальной странице учреждения в социальных сетях. «Ни в коем случае не забывайте про сон. Вы должны спать не […]