13:26 25.09.2023
С 25 сентября по 1 октября Неделя ответственного отношения к сердцу
Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Медицинское сообщество едино во мнении — здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Основные правила для здорового сердца: здоровое питание, физическая активность, соблюдение режима сна и отдыха, отказ от вредных привычек (от курения и крепкого алкоголя лучше отказаться) и профилактика стресса
![](https://voronovskoe.ru/wp-content/uploads/2023/09/26d0d683-8c30-4264-9f80-3d1b2fd48ffd-1024x576.jpg)
![](https://voronovskoe.ru/wp-content/uploads/2023/09/d7c62eac-bc83-4aed-92b6-c9727b5beefe-1024x576.jpg)
![](https://voronovskoe.ru/wp-content/uploads/2023/09/dd57751d-4106-400b-875d-792033b22dd1.jpg)
![](https://voronovskoe.ru/wp-content/uploads/2023/09/fb06fc9a-dc1a-46f1-89d0-80ee46a6f147-1024x576.jpg)