Мастер-класс по утренней зарядке пройдет для получателей социальных услуг

Мастер-класс по утренней зарядке пройдет для получателей социальных услуг. Фото: pixabay.com

Сотрудники Центра социального обслуживания «Щербинский» проведут 2 июля для получателей услуг, в том числе из поселения Вороновское, онлайн-урок по утренней зарядке.

Участники мероприятия увидят, как правильно делать разминку после пробуждения. Для этого необходимы упражнения, которые разогреют мышцы. Известно, что физические нагрузки после сна помогают быстрее взбодриться и начать новый день. Кроме того, это легкий способ поддерживать тело в форме.

Принять участие в занятии можно, предварительно зарегистрировавшись по ссылке.