Оздоровительный мастер-класс для Общественных Советников прошел в ДК «Дружба»

Оздоровительный мастер-класс для Общественных Советников прошел в ДК «Дружба».

Тематический мастер-класс для общественных советников прошел сегодня в Доме культуры «Дружба».

В рамках встречи руководитель физкультурно-оздоровительного кружка «Здоровая спина» Елена Кодряну рассказала присутствующим о пользе упражнений при сидячем образе жизни и о деятельности кружка.

Вместе со спикером участники мероприятия выполнили простейшие упражнения,  использование которых в течение рабочего дня помогут снять напряжение и устранить дискомфорт от длительного нахождения в сидячем положении.