19:41 18.08.2021
Получатели социальных услуг смогут заняться степ-аэробикой. Фото: pixabay.com
Представители Центра социального обслуживания «Щербинский» проведут 19 августа для получателей услуг, в том числе из поселения Вороновское, занятие по степ-аэробике.
Это разновидность аэробики, в которой упражнения выполняются при помощи возвышения — специальной платформы или, например, плотной коробки, способной выдержать человеческий вес. Такие занятия помогают бороться с ожирением и стрессом, способствуют крепкому сну и улучшают фигуру.
Принять участие можно, предварительно зарегистрировавшись по ссылке.