12:30 18.10.2023
Сотрудники ГБУ «Новая Москва» рассказали о популярности скандинавской ходьбы. Фото: архив
Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта 17 октября поделились информационной заметкой, в которой рассказали о возросшей популярности скандинавской ходьбы. Ознакомиться с ней смогут и жители Вороновского.
Этот вид фитнеса способствует укреплению и развитию всех групп мышц. Также в ходе тренировки снижается нагрузка на суставы. Помимо этого, скандинавская ходьба является наиболее доступным видом спорта для представителей разных поколений.
На официальной странице учреждения в социальных сетях сотрудники отметили, что подобные тренировки отлично подойдут для любителей прогулок на природе.