Специалисты Вороновской больницы рассказали об ожирении

Специалисты Вороновской больницы рассказали об ожирении. Фото: pixabay.com

Представители Вороновской больницы Департамента здравоохранения Москвы рассказали 22 ноября о том, как бороться с ожирением.

Напомним, что данный недуг — избыточное отложение жира в организме, который предоставляет риск для здоровья.

Для того, чтобы избавиться от ожирения важно снижать вес постепенно. Не более чем на один килограмм в неделю.  Помимо этого, необходимо снизить калорийность рациона до 1200.

С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице Вороновской больницы ДЗМ в социальных сетях.

Добавим, что 26 ноября отметят Международный день борьбы с ожирением.