Тренировка в секции по самбо прошла в спортивном комплексе «Вороново»

Тренировка в секции по самбо прошла в спортивном комплексе «Вороново». Фото: архив

Специалисты Спортивного комплекса «Вороново» провели  15 ноября тренировку в секции по самбо.

Занятие состоялось среди воспитанников возрастной группы 2008-2013 годов рождения. Перед основной частью тренировки ребята под руководством инструктора провели разминку, чтобы подготовить мышцы к нагрузкам и избежать таким образом растяжений. Затем участники занятия отработали приемы спортивного и боевого самбо.

Отметим, что самбо относится к виду прикладного единоборства. Его разработали на основе приемов дзюдо и джиу-джитсу.

Ознакомиться с деятельностью Спортивного комплекса «Вороново» можно по ссылке.