В «Московском долголетии» рассказали о ЗОЖ

В «Московском долголетии» рассказали о ЗОЖ.

В конце июля в столичном парке «Ходынское поле» прошел лекторий ЗОЖ-пикника, где участники проекта «Московское долголетие» узнали правильном питании, оздоровительных практиках и тренировке когнитивных функций.

Организаторы мероприятия подготовили для интернет-пользователей видеоверсию лектория. Об этом сообщили на официальной странице проекта «Московское долголетие» в социальных сетях.

В видеоверсии лектория представлены результаты исследования проблемы ожирения у жителей больших городов, разбор техники Дыхательной гимнастики Стрельниковой с учеником автора Михаилом Щетининым, лекция нутрициолога о правилах питания после 60, нейрогимнастика и многое другое.

Видеоверсия ЗОЖ-пикника «Московского долголетия» доступна для просмотра по ссылке.